3 Tips Pasti Untuk Mengubah Suasana Tidak Nyaman Menjadi Sangat Nyaman dan Produktif 99%

momentum kehidupan: mengubah suasana yang tidak nyaman

Pertama-tama saya sampaikan terimakasih pada para pembaca yang sudah mau setia membaca di blog Momentum Kehidupan.

Anda sudah melakukan satu tindakan yang sangat baik untuk diri Anda dan ke depannya untuk orang-orang yang Anda sayangi, bahkan untuk negara kita.

Saya sudah lama tidak posting karena saya sibuk dengan proyek desain. Anda bisa melihat akun fiverr saya: fiverr.com/inspio

Dan saya bersyukur untuk itu.

Salah satu kendala yang saya hadapi adalah kebosanan.

Ya, itu benar sekali.

Anda juga pasti pernah mengalami kebosanan yang sangat kuat kan?

Anda mungkin bosan tinggal di rumah, atau mungkin Anda bosan pergi ke sekolah, di tempat kerja, dan lain-lain.

Ini tidak salah. Hanya kurang efektif saja.

Kita semua manusia yang memiliki banyak tanggung jawab, pekerjaan, masalah, rintangan, halangan, dan cobaan.

Kita pasti merasakan pernah merasakan hal-hal yang negatif.

Untuk itu, berdasarkan pengalaman saya, saya mau membagikan beberapa hal yang saya dapatkan dari internet dan apa yang saya rasakan sendiri pada Anda.

Beberapa tips ini simpel, dan bisa Anda gunakan sekarang juga.

1. Ubah Lingkungan Anda

Ubah lingkungan Anda.
Ubah lingkungan Anda, mood Anda pun akan berubah!

Baiklah pertama-tama kita harus mulai dari yang paling dasar. Berbicara mengenai lingkungan, saya punya beberapa indikator utama untuk Anda perhatikan.

a. Oksigen

Kurangnya oksigen dapat membuat kita sangat badmood. Kita akan malas melakukan apapun.

Saya sangat merasa badmood kalau saya sudah terlalu lama mendesain di kamar saya.

Bahkan suatu malam, saya sangat frustasi dengan insomnia saya. Saya pun keluar dari kamar menuju ruang utama. Ternyata rasanya beda. Saya menjadi lebih baik, dan ketika saya membuka pintu rumah sebentar (ingat jangan lupa dikunci lagi, ntar ada maling lagi, hihihi), saya merasa sangat segar.

Jadi sesekali, Anda harus pergi berjalan-jalan ke kebun atau sekedar mencabut rumput halaman rumah Anda.

Ini sangat baik untuk Anda, dan niscaya Anda akan lebih semangat.

b. Air Putih

Jika Anda ingin tetap berkonsentrasi saat melakukan suatu hal, terutama untuk pekerja kantoran, bahkan pekerja pabrik, sangat penting untuk menyiapkan air putih saat bekerja.

Kita semua sudah bosan mendengar fakta ini, tapi ini benar, hampir 90% tubuh kita terdiri dari air. Maka air sangat penting untuk kita.

Siapkanlah segelas air di sisi Anda ketika Anda sedang membuat blog, atau mengerjakan tugas makalah. Ini membantu Anda fokus.

Selain itu, Anda akan menjadi lebih sehat dan lebih segar.

Lalu untuk pekerja pabrik, memang ada ketentuan di mana kita tidak boleh meletakan air di dekat mesin. Tapi saya yakin pasti ada tempat khusus botol minum. Anda bisa menyimpan botol minum Anda di situ. Tapi perlu Anda ketahui, Anda jangan mencuri waktu untuk minum, terkecuali Anda benar-benar membutuhkannya. Atau Anda akan ditegur oleh atasan Anda.

Saya lebih menyarankan air putih daripada kopi atau teh. Mengapa? Karena air putih bersih dari zat-zat kimia seperti kafein, gula, pewarna, dan lain-lain.

Sejujurnya kopi membuat lambung saya perih dan saya mudah mual. Jadi untuk Anda yang suka mengalami magh, tidak ada salahnya mengubah kebiasaan meminum kopi menjadi meminum air putih. Jangan lupa sedikit camilan bisa sangat menghibur. 😀

c. Tenang

Ketenangan membuat pikiran menjadi lebih jernih. Momentum Kehidupan blog inspirasi dan motivasi. wawasan untuk menjadi lebih sukses
Ketenangan membuat pikiran menjadi lebih jernih

Lingkungan yang tenang adalah lingkungan yang nyaman. Tapi perlu Anda ketahui bahwa ketenangan berbeda dengan kesunyian.

Tenang membuat Anda nyaman, sementara sunyi atau hening membuat suasana ya bisa dikatakan mencekam.

Menyetel musik saat Anda bekerja, entah itu musik yang lembut maupun musik yang semangat dapat membuat Anda merasa nyaman saat mengerjakan proyek Anda.

Tidak perlu ragu untuk menolak kedatangan teman Anda yang ingin berkunjung ke rumah Anda, jika memang Anda perlu waktu untuk menikmati kesendirian.

Me time itu berharga.

Ada kalanya Anda harus memanjakan diri Anda, karena bagaimanapun juga tidak semua orang peduli pada Anda, ada orang yang tidak menyukai Anda, ada orang yang tidak ingin tahu apa yang Anda pikirkan, dan lain-lain.

Salah satu untuk mengubah suasana menjadi lebih baik adalah merasa tenang.

Anda tidak perlu suasana benar-benar hening untuk merasa tenang. Bahkan saya pun bisa merasa lebih tenang ketika berjalan di trotoar, meskipun mobil motor menderu kencang disertai suara yang memekakkan telinga.

d. Orang yang Dekat dengan Anda

Ini indikator yang sangat penting. Bagaimana Anda akan merasa nyaman jika orang-orang di sekitar Anda tidak membuat Anda nyaman.

Mungkin itu orang tua, saudara, pasangan, ataupun teman.

Ada kalanya kita berbeda pendapat dengan mereka, sehingga kita bisa mengalami pertengkaran.

Itu bisa saja terjadi. Dan seakan-akan mereka ingin menang sendiri.

Jika ini yang terjadi maka, Anda harus pergi keluar sebentar untuk menghirup udara.

Biarkan semuanya membaik.

Jadi apakah tak perlu minta maaf? Pada dasarnya perlu, tapi waktu bisa membuat orang memaafkan kita secara otomatis (jika memang mereka adalah orang yang menyayangi kita).

Saya ingin berbicara sedikit mengenai diri saya. Saya adalah seorang introvert. Introvert adalah orang yang sangat pendiam. Seperti yang kita ketahui, orang-orang kelas introvert sering mengalami kesepian.

Mereka ingin kesendirian, tapi bukan kesepian.

Ketika kita tidak memiliki banyak teman, terutama ketika kita berada di bawah seperti yang saya rasakan, kita cenderung dijauhi.

Itu menyakitkan dan membuat hati saya tidak nyaman.

Alhasil saya mengubah salah satu dari 3 indikator pertama yaitu:

Oksigen. saya pergi keluar dan mencari suasana baru. Saya pergi ke warnet (meskipun di rumah sudah ada internet), dan menonton satu video dari Deddy Cobuzier. Salah satu videonya mengatakan kurang lebih seperti ini, “Tidak masalah jika Anda memiliki sedikit teman, tapi teman-teman yang peduli pada Anda. Memiliki sedikit teman berarti, Anda memiliki teman-teman yang terpilih dan tersortir yang pantas menjadi teman Anda. Bukan orang yang membawa masalah kepada Anda dan menyimpan kebahagiaannya sendiri.”

Wow, that is so amazing!

Jadi lain kali kalau Anda merasakan apa yang saya rasakan, yaitu kesepian, Anda harus berpikir bahwa keluarga Anda juga teman Anda. Tuhan juga bersedia untuk menerima keluh kesah Anda serta semua doa dan harapan Anda, itu berarti Tuhan juga bersedia untuk menjadi teman Anda.

Saya juga bersedia menjadi teman Anda. Memang ada kalanya dunia terasa tertutup, yang perlu kita lakukan hanyalah berusaha sebaik mungkin, sambil menunggu arah mata angin berubah.

2. Pikiran Anda

Membaca bacaan positif dapat menambah wawasan Anda
Membaca bacaan positif dapat menambah wawasan Anda

Ketika saya menulis ini, saya teringat akan suatu hal. Kondisi saya ketika saya insomnia. Setiap malam terasa sangat menyakitkan. Ketika itu saya sangat ngantuk, di sisi lain saya tidak bisa tidur.

Pikiran saya kacau dan sangat frustasi. Seakan-akan tidak ada jalan keluar lagi selain menahan siksaan bisu itu.

Ketika itu saya berpikir bahwa setiap ucapan motivasi yang saya dengar dari dulu tidak ada gunanya.

Satu pikiran yang mengubah saya ketika saya masuk dalam masa-masa sulit semacam itu.

Orang lain boleh tidak menghargai saya. Saya juga boleh tidak menghargai diri saya. Tapi saya harus menghargai pemberian Tuhan.

Kita semua yang hidup adalah karena anugerah Yang Maha Kuasa.

Selain itu, hidup ini sebenarnya sangat indah. Kita tidak bisa membayar semua hal dalam hidup kita dengan harta kita.

Maka, satu-satunya jalan untuk membalas kebaikan Sang Pencipta adalah dengan melakukan yang terbaik dan tidak menyia-nyiakan kesempatan yang Tuhan berikan pada kita.

Semenjak saat itu, saya mengubah pola pikir saya.

Anda harus tahu bahwa pikiran itulah yang membedakan kita dengan hewan ataupun tumbuhan.

Kita mampu memikirkan masa depan. Sementara hewan dan tumbuhan tidak.

Dan karena kita tahu bahwa kita mampu memikirkan masa depan, sudah seharusnya kita juga bisa memikirkan persiapan-persiapan menuju masa depan.

Kebanyakan orang khawatir. Mereka pikir mereka tidak bisa. Bahkan sebelum mereka mencoba.

Ketika momen-momen itu datang, yang harus Anda lakukan hanyalah mengambil keputusan dalam hidup Anda.

Ambil keputusan untuk hidup Anda.
Ambil keputusan untuk hidup Anda.

Anthony Robbins berkata bahwa keputusan dapat dilakukan oleh siapapun raja ataupun orang bawah, bos maupun karyawan, orang dewasa maupun anak sekolahan.

Jika Anda tidak suka dengan pekerjaan Anda, mengapa Anda tidak mencoba untuk mencari pekerjaan yang sesuai dengan hati Anda? Passion Anda?

Mungkin Anda berpikir bahwa Anda sudah berkeluarga dan tanggung jawab Anda sangat besar.

Tentunya jika Anda memang sudah memutuskan dan keputusan itu sudah fix. Anda akan mencari solusinya!

Anda bisa meminjam uang ke bank jika memang Anda ingin berbisnis (namun perlu Anda siapkan resiko terburuknya juga, Anda harus perhatikan setiap aspek agar tidak keliru ketika membuat keputusan).

Atau Anda bisa menyiapkan uang pendapatan Anda 6 bulan ke depan supaya aman.

Anda bisa mencoba keterampilan baru sebelum Anda resign dari pekerjaan Anda.

Apapun bisa Anda lakukan. Jika Anda percaya Anda bisa dan jika Anda mempersiapkan semua hal dengan matang.

Dan, jangan terlalu mendengarkan kata orang lain. Jika Anda memiliki 12 teman dekat, mereka pasti akan menyampaikan isi pikiran mereka sendiri.

Jika Anda menuruti salah satu dari pikiran mereka, Anda harus tahu, orang lain tidak akan bertanggung jawab untuk hidup Anda.

Ketika Anda gagal, mereka akan berkata, “Kan kamu yang ambil keputusan, kok saya yang disalahkan?

Maka, ambillah keputusan berdasarkan hati nurani Anda sendiri.

Percayai pikiran-pikiran positif Anda. Karena jelas, apapun yang telah Anda raih sampai sekarang, mungkin belum tentu diraih orang lain.

Meskipun Anda bekerja sebagai seorang buruh, Anda harus tahu bahwa ribuan sarjana menganggur dan tidak tahu harus melakukan apa dengan ijazah mereka.

Di sisi yang sama, para sarjana yang mengangguran harus lebih gesit karena dunia terbuka lebih lebar dari sebelumnya! Anda harus bersyukur karena bisa menikmati pendidikan, karena banyak orang yang tidak mencicipi pendidikan tinggi. Seperti saya, hehehe.

Intinya adalah pikiran. Mungkin untuk artikel selanjutnya akan saya singgung mengenai “Pikiran-pikiran positif yang lebih dari sekadar motivasi, jika diterapkan dan diresapi akan mengubah hidup Anda”.

Artikel ini memang sangat panjang. Saya harap Anda menikmatinya. Dan saya ingin agar artikel ini menjadi sarana komunikasi yang baik seperti kita sedang berbicara empat mata.

Apapun kekurangan di tulisan ini, saya minta maaf untuk itu. Saya bersyukur bisa membagikan sesuatu untuk Anda, karena manusia hidup bukan karena pemberian saja, namun juga karena memberi.

Semoga Anda mendapatkan inspirasi dari artikel ini, dan jangan lupa untuk like serta membagikan artikel ini pada teman-teman Anda. Supaya dengan artikel ini banyak orang yang mendapatkan manfaat. Terimakasih banyak!

Salam sukses luar biasa!

Iklan

5 Cara Efektif Memulai Sesuatu Tanpa Mengganggu Rutinitas Sehari-hari

Cara Memulai Sesuatu dengan efektif tanpa mengganggu rutinitas sehari-hari

Pagi, Sobat sukses! ^_^

Di pagi yang indah ini, kita harus percaya bahwa hari ini akan menjadi salah satu hari terbaik dalam hidup kita.

Sesuai judul, kata kuncinya adalah “mulai”.

Apakah yang sudah Anda mulai hari ini? Continue reading “5 Cara Efektif Memulai Sesuatu Tanpa Mengganggu Rutinitas Sehari-hari”

5 Pengalaman Saya Dalam Memulai Karir yang Bisa Anda Terapkan Sekarang Juga

Pengalaman dalam bisnis digital

Selamat pagi, Sahabat Sukses!

Setelah lama menghilang akhirnya saya kembali juga.

Ada yang bilang “pengalaman itu guru terbaik

Tapi belajar dari pengalaman itu tidak mudah…

…harus siap bersabar dan tabah. Mau menerima keadaan.

Dan itu seringkali bikin kita nyesek… Continue reading “5 Pengalaman Saya Dalam Memulai Karir yang Bisa Anda Terapkan Sekarang Juga”

4 Hal yang Harus Anda Pelajari dalam Hidup

4 Hal yang Harus Anda Pelajari dalam Hidup
Sumber: Buatan Sendiri

Halo, Sahabat Momentum! Salam Sukses, Hebat Luar Biasa!

Di pagi yang cerah ini saya ingin membahas mengenai sesuatu yang sangat menarik. Kita akan membahas mengenai belajar. Belajar adalah kegiatan yang sangat menyenangkan. Dengan belajar kita menjadi lebih tahu, dan lebih bersemangat dalam menjalani hidup. Tapi sayangnya beberapa orang membenci belajar, sehingga dalam hidup mereka tidak ada kemajuan sedikitpun. Salah satu doktrin masyarakat adalah setelah kita lulus sekolah kita tidak akan belajar lagi. Sebenarnya ini doktrin yang salah, doktrin ini diciptakan oleh beberapa orang yang tidak bertanggung jawab. Beberapa orang yang menganggap bahwa belajar itu harus selalu secara formal. Tidak. Belajar itu bisa dilakukan dimanapun, kapanpun, dan dari siapapun.

Saya akan membahas 4 pembelajaran dalam hidup yang harus kita pelajari. Untuk menjadi lebih sukses, kita harus belajar… Continue reading “4 Hal yang Harus Anda Pelajari dalam Hidup”

12 Kata-Kata dalam Buku Tulis Kosong yang Sangat Berisi

12 Kata-Kata dalam Buku Kosong yang Sangat Berisi
Sumber Gambar: Buatan sendiri

Halo, Sahabat Momentum! Salam hebat luar biasa!

Pada hari Senin saya tidak posting blog dikarenakan saya ada acara keluarga, untuk itu kali ini saya akan menuliskan sesuatu yang out of the box. Seringkali banyak orang yang menyepelekan kekuatan sebuah quotes, terutama quotes yang berada dalam buku tulis (quotes yang berada di bagian footer kertas). Padahal jika kita simak, pepatah-pepatah tersebut sangat luar biasa. Continue reading “12 Kata-Kata dalam Buku Tulis Kosong yang Sangat Berisi”

3 Alasan Mengapa Membaca Motivasi Lebih Mudah dibanding Prakteknya

3 Alasan Mengapa Membaca Motivais Lebih Mudah Dibandingkan Prakteknya
Sumber: Buatan Sendiri, nama karakter Holly

Halo, Sahabat Momentum! Salam sukses hebat luar biasa!

Ini topik yang sangat menarik, sebab inilah alasan mengapa banyak orang yang enggan membaca motivasi. Untuk itu akan kita cari solusi apa yang bisa kita dapatkan dari satu masalah ini.

Banyak orang membaca motivasi, lalu termotivasi sesaat, seakan-akan pengetahuan yang ia dapat menguap dan pergi darinya.

Sebenarnya ada beberapa poin penting yang harus saya kemukakan, dan semua ini sangat penting. Harap disimak ya, Sahabat Momentum. Continue reading “3 Alasan Mengapa Membaca Motivasi Lebih Mudah dibanding Prakteknya”

5 Pesan Jack Ma Untuk Anda yang Berusaha Sukses

5 Pesan Jack Ma bagi yang Berusaha Sukses
Jack Ma, seorang pebisnis, motivator, dan pendiri Alibaba.com

Halo, Sobat Momentum! Salam hebat luar biasa!

Kali ini kita akan membahas Jack Ma. Pria ini begitu unik. Dia adalah pebisnis yang melekat dalam benak saya. Bahkan saya sempat mengandai-andai bahwa dalam dua atau tiga tahun ke depan bisa bertemu dengannya.

Sungguh luar biasa guru kita ini. Dia tidak mengajarkan kita mengenai pelajaran matematika, fisikia, kimia, atau geografi. Tapi apa yang ia ajarkan mencakup kehidupan setiap orang. Continue reading “5 Pesan Jack Ma Untuk Anda yang Berusaha Sukses”

4 Cara Efektif Mengubah Kebiasaan Buruk + 3 Langkah Pertama yang Harus Dilakukan

Membangun kebiasaan
Sumber gambar: flickr.com

Halo, Sahabat Momentum!

Apa kabar? Semoga hari ini Anda berada dalam keadaan sehat dan dahsyat luar biasa! Kali ini kita akan membahas sesuatu yang sudah tidak jarang dalam dunia pengembangan diri. Tentu saja, apa lagi kalau bukan kebiasaan? Nah, apakah Anda merasa risih dengan kebiasaan buruk Anda? Atau malah sebaliknya, Anda sangat bergairah menjalani kebiasaan sukses Anda?

Kebiasaan adalah tindakan yang kita lakukan berulang-ulang secara konsisten akan memberikan kekuatan besar. Kekuatan itu tergantung pada apa yang dilakukan. Jika kita memiliki kebiasaan positif maka hasil yang kita akan dapatkan akan menjadi positif. Dan sebaliknya, jika kita memiliki kebiasaan yang negatif, maka hasil yang akan kita dapatkan akan negatif. Continue reading “4 Cara Efektif Mengubah Kebiasaan Buruk + 3 Langkah Pertama yang Harus Dilakukan”

13 Cara Membangun Kesuksesan Sedini dan Seampuh Mungkin

Cara meraih dan membangun kesuksesan sedini mungkin
Sumber gambar: pixabay.com

Pertanyaannya adalah: Siapa yang ingin sukses?

Anda semua pasti ingin sukses! Izinkan saya mengubah pertanyaannya. Apakah Anda mau berkomitmen untuk sukses? Ada perbedaan antara ‘mau‘ dan ‘mau berkomitmen‘.

Pada kesempatan kali ini, saya akan membahas trik-trik, atau cara-cara meraih kesuksesan yang mungkin pernah Anda baca. Tapi saya rasa Anda tak perlu merasa alergi dengan motivasi yang telah Anda baca. Siapa tahu Anda mendapatkan sesuatu yang belum Anda ketahui. Benar kan? Selalu ada kejutan di setiap episode kehidupan!

Yosh! Kita tak perlu berlama-lama lagi, ayo kita mulai sekarang. Continue reading “13 Cara Membangun Kesuksesan Sedini dan Seampuh Mungkin”

Pertanyaan dan Pernyataan, Dua Hal yang Membuat Dunia Lebih Hidup

pertanyaan dan pernyataan seseorang (momentumkehidupan.wordpress.com)
Sumber: pixabay.com

Dua kata ini mengganjal dalam benak saya, yaitu pertanyaan dan pernyataan. Dalam beberapa novel yang saya baca terdapat penggunaan dua kata ini. Seperti: itu bukan pertanyaan, melainkan sebuah pertanyaan.

Dua kata itu membentuk dunia yang lebih hidup. Jika dunia ini tidak diisi oleh kedua kata tersebut, Anda bisa membayangkannya kan? Continue reading “Pertanyaan dan Pernyataan, Dua Hal yang Membuat Dunia Lebih Hidup”